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Articoli con tag fisioterapia

5 consigli per chi lavora tanto con i...

5 consigli per chi lavora tanto con il computer. 1) AIUTATI A MANTENERE LA COLONNA VERTEBRALE ALLINEATA: grazie a dei cuscini ergonomici che puoi posizionare nella zona lombare e nella zona cervicale , in questa maniera aiuti la tua colonna a mantenere le fisiologiche curve e quindi a non sovraccaricarsi. 2) RILASSA LE TUE SPALLE: […]

L’importanza della valutazione ...

LA VALUTAZIONE FISIOTERAPICA Un aspetto fondamentale nel lavoro del fisioterapista è la valutazione del paziente. Questa si basa su una raccolta dati, ovvero l’anamnesi e sull’esame obiettivo. In ANAMNESI si andrà ad indagare sulla storia clinica , se ci sono stati eventi traumatici che hanno innescato il problema, se sono presenti comorbidità e problematiche ereditarie. […]

5 benefici della respirazione diafram...

I 5 BENEFICI DELLA RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA Respirare male porta ad avere delle tensioni muscolari? Quali sono i benefici della respirazione diaframmatica sul sistema corporeo? Lo stress può influire su una cattiva respirazione? In questo breve video cerco di spiegarti i benefici che può apportare una buona respirazione sul nostro corpo e dell’importanza di esercitarsi quotidianamente […]

MI DISPIACE DIRTELO MA I NERVI NON SI...

Sfatiamo un mito: i nervi non si accavallano. È oramai risaputo a livello scientifico che i nervi stanno nella loro sede di competenza senza fare alcuna contorsione. Quello che accade davvero è un’infiammazione derivata dall’eccessiva contrazione muscolare provocando un cosiddetto “trigger point” muscolare. I punti maggiormente interessati sono il trapezio, collo, lombare, gluteo e arti inferiori […]

La nostra riabilitazione nel parkinsi...

La nostra riabilitazione nel parkinsionano V. Gallarino – M. Musorrofiti Che cos’è la malattia di Parkinson? Il Parkinson è una malattia dell’età presenile e senile che rientra nel gruppo di patologie definite “disordini del movimento” o parkinsonismi. La disfunzione extrapiramidale, che sta alla base della malattia di Parkinson, è provocata da una neuro-degenerazione che avviene […]

DOLORE AL TALLONE : COME CURARE LA SP...

di V. Gallarino – M. Musorrofiti . La spina calcaneare è una proliferazione ossea benigna, o esostosi, che si viene a formare sul calcagno, sotto il tallone. Origina in seguito a trazioni ripetute esercitate dal tendine d’Achille o dalla fascia plantare sul periostio che causano delle microlesioni e che favoriscono la neoformazione di tessuto osseo. […]

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