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RETRAZIONE DEGLI ISCHIO-CRURALI

RETRAZIONE DEGLI ISCHIO-CRURALI

Esercizi per rinforzare le gambe e la schiena Il gruppo muscolare ischiocrurale della parte posteriore della coscia è costituito da tre muscoli: – il semimembranoso – il semitendinoso – il bicipite femorale. Questi tre muscoli sostengono il ginocchio e sono coinvolti nella propulsione dell’arto. Un carente sviluppo della parte posteriore della coscia ed uno sproporzionato […]

Mal di schiena, come dormire?

Accorgimenti per combattere il dolore lombare notturno Il sonno è molto importante per l’organismo in quanto migliora le nostre prestazioni e favorisce il buonumore. Il riposo notturno è uno dei principali fattori che predispone al mal di schiena, poiché durante la notte la muscolatura vertebrale si irrigidisce e la schiena perde di elasticità. POSIZIONI DA […]

I congresso internazionale di riabilitaz...

I Congresso Internazionale di Riabilitazione Fasciale. Roma 11- 12 maggio 2018 Presidenti: R. Saggini – G. Tajana Presidenti Onorari: V. Santilli – B. Bricot Presentazione del Congresso Internazionale di Riabilitazione Fasciale Cari Colleghi, Il Congresso vuole proporre una visione unitaria dell’approccio riabilitativo nei contesti delle patologie dolorose che coinvolgono le strutture fasciali, intendendo con questo […]

 
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