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5 benefici della respirazione diaframmatica

I 5 BENEFICI DELLA RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA

Respirare male porta ad avere delle tensioni muscolari? Quali sono i benefici della respirazione diaframmatica sul sistema corporeo? Lo stress può influire su una cattiva respirazione?
In questo breve video cerco di spiegarti i benefici che può apportare una buona respirazione sul nostro corpo e dell’importanza di esercitarsi quotidianamente per eliminare le tensioni e lo stress.

Dott. Marco Musorrofiti
Fisioterapia e Riabilitazione Roma Prati
Via Crescenzio 107
00193 Roma

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